Na Svatého Martina s Face yogou den začíná. Než si dáte husu, procvičíme pusu :-). Mějte krásné, plné rty s obličejovou jógou se Světlanou z Face Yoga Academy Selavis. Zacvičte si se mnou dva cviky. První na posílení, zpevnění a plné rty. Druhý cvik na protažení a vyžehlení přechodných vrásek. Díky Selavis obličejové józe a Face Yoga Academy...
Kouzelná noc Beltain, neboli chcete-li Filipojakubská noc aneb Pálení čarodějnic.
Zajímá vás, jak se cesta obličejové jógy vyvíjí? Jaká je vize Obličejové jógy Selavis a Face Yoga Academy? Více si můžete poslechnout a přečíst ZDE .
Obličejová jóga se stává novodobým fenoménem a cestou, jak si udržet mladistvý vzhled a zdraví do vysokého věku. Ale víte, že dokáže pomoci lidem s parézami obličeje a svalovou dysbalancí?
Domácí péče o pleť nyní v karanténě je více než potřeba. Toužíte po elastické a zářivé pleti bez vrásek? Udělejte si bílou masku a pravidelně cvičte obličejovou jógu. Článek si můžete přečíst zde
Přátelé, jsou Velikonoce a tyto v roce 2020 pro nás všechny budou opravdu jiné díky nouzovému stavu, který každý z nás žije.
1.lekce-správné postavení těla, brániční dýchání se Světlanou Mihulovou, Olomouc. Ulevíme bolestem zad, kloubů a pohybového aparátu. Cvičení je určeno pro všechny. Pro děti od 6 ti let při skoliózách, sportovce, dospělé i seniory. Prevence bolestí zad a výhřezů, odstranění bolesti zad, návrat kondice po úrazech, výhřezech plotének, stabilizace....
2.lekce- základní cvik lyžař, cvičení se Světlanou Mihulovou, Olomouc. Ulevíme bolestem zad, kloubů a pohybového aparátu. Cvičení je určeno pro všechny. Pro děti od 6 ti let při skoliózách, sportovce, dospělé i seniory. Prevence bolestí zad a výhřezů, odstranění bolesti zad, návrat kondice po úrazech, výhřezech plotének, stabilizace. Jendá se o...
Třetí restartní cvik ze série obličejové jógy Selavis. Cvik Sova posiluje horní víčka a svaly očního okolí. Krásný otevřený pohled je známkou mladistvosti. Tento cvik působí jako prevence vějířkovitých vrásek, povadnutých horních víček, váčků a kruhů pod očima.
Kamarádi, poskládejte si svůj trénink Juda sami. Vaši trenéři jdou k vám domů. Díky moc p. Markovi Švestkovi a všem trenérům z projektu Judo do škol Olomouc. Nelenili a to se cení! Přináší vám všem první lekci a určitě není poslední. Máme se na co těšit. Hurá, hurá, hurá!
