Jaro je obdobím znovuzrození, a to platí i pro naši pleť. Po zimních měsících, kdy byla vystavována chladu, mrazu a suchému vzduchu, je pleť unavená, mdlá a dehydratovaná.
Obličejová jóga je skvělý způsob, jak přirozeně omladit a zpevnit pleť bez nutnosti chirurgického zákroku. Existuje však mnoho různých cviků, které se zaměřují na různé oblasti a problémy. Abyste dosáhli co nejlepších výsledků, je důležité vybrat si cviky, které odpovídají vašim individuálním potřebám.
máme čest vám oznámit, že jsme jako jediní otevřeli kurz obličejové jógy pro muže!
Obličejová jóga je kombinace cviků, masáží a relaxačních technik, které mají za cíl posílit obličejové svaly, zlepšit krevní oběh a lymfatický systém, uvolnit napětí v obličeji.
Stres, únava a každodenní nároky mohou zanechat stopy nejen na našem těle, ale i na našem obličeji. Škodlivé návyky a napětí se často projevují v podobě vrásek, otoků a ztráty elasticity pleti.
Obličejová jóga, známá také jako obličejové cvičení, získává stále větší popularitu mezi ženami a to z několika důvodů:
Krása a zdraví pleti jsou pro nás všechny důležité. Ačkoliv existuje mnoho kosmetických výrobků a procedur, které slibují zlepšení vzhledu pleti, stále více lidí hledá přirozený a udržitelný přístup ke kráse. Jedním z těchto přístupů je obličejová jóga – cvičení zaměřené na posílení obličejových svalů a snížení vrásek bez nutnosti používání...
Pravidelnost je klíčová pro dosažení účinných výsledků obličejové jógy. Doporučujeme cvičit obličejovou jógu každý den, nebo minimálně třikrát týdně, abyste udrželi svaly obličeje aktivní a získali trvalé výsledky. Stejně jako u jakékoliv jiné formy cvičení, konzistence je zásadní.
Kurz obličejové jógy pro začátečníky je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů.
