Ach ty vrásky, nebo snad hurááá?
Nekonečně omílané téma: Vrásky... a zase ty vrásky!
Snad od počátku existence civilizací se lidstvo snažilo nestárnout, zastavit čas, nemít vrásky, být věčně mladé a někdy se snažilo i o nesmrtelnost. Některé přístupy byly pošetilé a jiné zase mnohdy nebezpečné.
Nejprve si pojďme odpovědět na otázky:
Líbí se mi přirozená, udržovaná žena či muž bez ohledu na fakt kolik jim je roků, nebo osoba s vypnutou pletí, napíchaná botoxem, plnými rty jako "kačer" těžce se usmívající bez přirozené mimiky?
Co je typického pro zdravého člověka s emocemi a city? Je to přirozená mimika.
Podívejte se na fotku u tohoto článku. Partnerský pár vyzařuje pohodu. Muž ani žena nemají aplikovaný botox či jiné výplně. Mají vrásky a přitom jsou oba krásní. Vyzařuje z nich harmonie a teplo.
Víte proč?
Jsou zdraví a šťastní, vyzařují klid.
1. Prvním předpokladem je zdraví! Vždy musíme začít uvnitř. Každodenní péče o naše nitro, tělo i duši, by se mělo stát součástí našeho života.
2. Druhým předpokladem je milovat sám sebe, ostatní lidi a přírodu. Respektovat život, čas, sebe i druhé.
3. Třetím předpokladem je náš mozek. Aha!?... tady budeme mít malinko problém všichni.
Kdo z Vás neslyšel, že jsme senioři od 55+? Kdo z nás neslyšel, že jsme staří po menopauze, nebo když se vyskytnou první šediny, nebo při dovršení určitého věku 30,40, 50, 60, 70?
Asi všichni z nás.
Kdo nás učí tyto fráze? Kdo nám takto od malička programuje mozek, že ten kdo má vrásky a má určitý věk je starý? No přece naše okolí. Základy tohoto špatného naprogramování jsou v našich rodinách.
Nebudeme "čůrat proti větru". Ano, tělo se s věkem mění. Na přelomu 40 roku se mění vstřebávání živin ve střevech, hormonální hladiny...atd., ale to neznamená, že jsme staří!
Vrásky vznikají dvojího druhu. Vrásky mimické a vrásky vzniklé ochabnutím svalstva. Oba typy vrásek dokážeme hodně eliminovat a radikálně zpomalit jejich vznik https://www.selavis.cz/vrasky/
Tvorba vrásek je také dána geneticky i etnicky. Asiaté nemají tolik vrásek, jelikož mají větší vrstvu tuku pod kůží, což my Evropané máme jinak.
Co kdybychom se na vrásky podívali takto:
Vrásky = zkušenosti = prožitky = zážitky = bohatství našeho života?
Všimli jste si, že i malé děti mají mimické vrásky? A vadí to někomu?
Mladistvost neznamená, že jsme bez vrásek. I mladí lidé mají vrásky třeba jen mimické.
Mladistvost je v nás. To je to co vyzařujeme a co dáváme dál.
Mladistvost je pozitivní a láskyplný přístup sami k sobě, k druhým, bez předsudků a odsuzování, kladném přístupu k životu a přírodě, veselosti, umění si dělat srandu sám ze sebe ovšem ne z ostatních, v lásce, hravosti i hře, harmonii, daru radovat se z maličkostí jako malé děti, vnitřním klidu, nadhledu a životních postojích.
A mladistvost v obličeji? Spočívá v pevnosti kontur obličeje, znovu vybudování svalstva, jasného přímého pohledu a milého úsměvu.
Jestli si někdo myslí, že aplikací botoxu, kdy se ztrácí přirozená mimika a kontury obličeje se časem mění, za cenu minimalizace vrásek vypadá člověk mladší, tak se velmi mýlí. V lepším případě, budou lidé pouze konstatovat, že má posuzovaná osoba vypnutou pleť.
Můj závěr je:
Dámy a pánové, vrásky nejsou to hlavní, co nás činí vypadat nebo cítit se staře...jsme to my sami.
Musím říci, že před 8 lety jsem měla více vrásek než dnes. A co se stalo?
Něco, k čemu musí každý člověk vnitřně dospět postupem času a zkušeností.
Dnem, kdy jsem přijala to, že stárnutí neznamená méně krásy. Dnem, kdy se mi začaly mé vrásky líbit. Dnem, kdy jsem přestala brát vrásky jako nepřítele a přijala je, jako velmi elegantní část mého já, jako své bohatství toho, co jsem prožila a přežila. Dnem, kdy jsem přirozeně začala pracovat na tom, aby se mi vrásky zbytečně netvořily tj. cvičit obličejovou jógu a cíleně ovládat svou mimiku.
Jednoduše dnem, kdy jsem přestala mít ze stárnutí strach a přestalo to být středem mého zájmu. Tímto dnem se mé stárnutí zpomalilo.
Více o vráskách, jejich eliminaci a zdravém životním postoji se dočtete
https://www.selavis.cz/ a https://www.selavis.cz/oblicejova-joga/ nebo https://www.selavis.cz/oblicejova-gymnastika/
Milí přátelé, všem Vám přeji klid a lásku.
Selaví, Vaše Světlana