Zdravá záda - SM systém

SM systém - Spirální stabilizace páteře je vysoce účinný pohybový rehabilitační a kompenzační program, který aktivuje spirální svalové řetězce, které jsou schopny se zapojit jen při velmi malém zatížení pomocí elastických lan.

Cvičení pro zdravá záda a pohybový aparát.

  • Na cvičence je kladem důraz na detailní provedení všech cviků a koncentraci.
  • Slouží k prevenci a konzervativní léčbě, kde selhává dosavadní operační či konzervativní léčba:
  • Bolesti zad v krční, hrudní a bederní části páteře
  • Výhřezy meziobratlových plotének
  • Nápravě svalové destability, svalového přetížení, ztuhlosti
  • Nápravě skolióz u dětí i dospělých
  • Odblokování žeber, mobilizace
  • Bolesti hlavy a cervikogenní závratě
  • Bolesti po operacích páteře
  • Spondylolisthesa
  • Plochá noha a hallux valgus vbočené palce, valgózní a varózní kolena
  • Artróza kyčelního kloubu-prevence, náprava a i příprava na totální endoprotézu kyčelního kloubu
  • Vadné držení těla, kompenzace chybně prováděného sportu, jednostranné zátěže a chybné chůze

Určeno opravdu pro všechny:

  • Sportovce
  • Dospělé osoby, aktivní i pasivní, jakéhokoliv věku, včetně seniorů s problémy i bez nich
  • Děti od 6-ti let jako prevence, u léčby skolióz, nebo jako kompenzace u dětí přetížených sportem