Zdravá záda - SM systém

SM systém - Spirální stabilizace páteře je vysoce účinný pohybový rehabilitační a kompenzační program, který aktivuje spirální svalové řetězce, které jsou schopny se zapojit jen při velmi malém zatížení pomocí elastických lan.

Cvičení pro zdravá záda a pohybový aparát.

• Na cvičence je kladem důraz na detailní provedení všech cviků a koncentraci.
• Slouží k prevenci a konzervativní léčbě, kde selhává dosavadní operační či konzervativní léčba:
• Bolesti zad v krční, hrudní a bederní části páteře
• Výhřezy meziobratlových plotének
• Nápravě svalové destability, svalového přetížení, ztuhlosti
• Nápravě skolióz u dětí i dospělých
• Odblokování žeber, mobilizace
• Bolesti hlavy a cervikogenní závratě
• Bolesti po operacích páteře
• Spondylolisthesa
• Plochá noha a hallux valgus vbočené palce, valgózní a varózní kolena
• Artróza kyčelního kloubu-prevence, náprava a i příprava na totální endoprotézu kyčelního kloubu
• Vadné držení těla, kompenzace chybně prováděného sportu, jednostranné zátěže a chybné chůze

Určeno opravdu pro všechny:

• Sportovce
• Dospělé osoby, aktivní i pasivní, jakéhokoliv věku, včetně seniorů s problémy i bez nich
• Děti od 6-ti let jako prevence, u léčby skolióz, nebo jako kompenzace u dětí přetížených sportem