Můj příběh a vysvětlení mé odbornosti pro obličejovou jógu. Mnoho z vás se mě ptá na mé vzdělání nebo zpochybňuje, jak je možné, že toho dělám tolik a jestli je vůbec možné dělat svou práci perfektně. Ráda bych to v tomto podcastu vysvětlila jednou provždy.
Jaké chyby mohou i nevědomky dělat ženy při cvičení obličejové jógy, kdo je a kdo není odborník, čeho se vyvarovat a jak opravdu pomocí obličejové jógy omládnout?
Kde vlastně vznikla obličejová jóga?
Obličejová jóga, neboli face yoga, si v posledních letech získává velkou popularitu jako neinvazivní a přirozená metoda pro udržení mladistvého vzhledu a zlepšení kondice pleti. Stejně jako cvičíme svaly na těle, můžeme trénovat i více než 50 svalů v obličeji a na krku. Cílem je zpevnit ochablé svaly, uvolnit ty přetížené (často spojené s mimikou a...
Obličejová jóga je jemná, ale účinná metoda, jak přirozeně zpevnit pleť, rozjasnit výraz a zpomalit projevy stárnutí. Bez skalpelu, botoxu nebo drahé kosmetiky. Zajímá vás, jak obličejová jóga funguje a jak může pomoct právě vám? V tomto článku vám vše jednoduše vysvětlíme.
Ahoj, jsem Světlana a ráda bych vám dnes pověděla něco o své vášni a práci – obličejové józe. Je to cesta, která mě provází už od roku 2006, a kterou jsem zanesla do svých dvou knih.
Obličejová jóga, pokud ji cvičíme správně, nám může účinně a přirozeně pomoci k omlazení obličeje, zlepšení vzhledu a zdraví naší pleti. Správné techniky a postupy jsou klíčové pro dosažení maximálních výsledků a minimalizaci rizika nežádoucích účinků.
Obličejová jóga je skvělý způsob, jak zlepšit stav vaší pleti a připravit ji na make-up. Cviky obličejové jógy pomáhají stimulovat krevní oběh, zlepšují tonus svalů a vyhlazují vrásky. Díky tomu bude váš make-up vypadat lépe a vydrží déle.
Obličejová jóga se v posledních letech stala populární metodou, jak přirozeně zpomalit stárnutí pleti a zlepšit její tonus. Ale věděli jste, že maximálních výsledků dosáhnete, když ji spojíte se zdravým životním stylem? Pojďme se společně podívat, jak tyto dva faktory spolu souvisí a jak můžete dosáhnout zářivé a mladistvé pleti.
Obličejová jóga se stává stále populárnější metodou pro udržení mladistvého vzhledu a zlepšení celkového stavu pleti. Obličejová jóga je soubor cvičení zaměřených na posílení a protažení svalů v obličeji. Stejně jako cvičíme tělo, abychom ho udržovali v kondici, můžeme pomocí cviků na obličej zpevnit kontury, vyhladit vrásky a zlepšit celkový tonus...
