Tak jak se to vlastně jmenuje?
Ahoj přátelé,
uznala jsem za vhodné v jedné věci udělat jasno, a to je, jaký je správný název pro cvičení obličeje.
Obličejová jóga nebo Obličejová gymnastika, Mimi-lift, Face-lift nebo jiný lift, jiná jóga či gymnastika?
Tak jak to vlastně je?
Touto otázkou jsem si procházela, když jsem se pídila po informacích před několika lety. A věřte, že situace se nelepší. Vznikají další a další názvy. Tak se nenechejte zmást, podstata je stejná.
Dámy a pánové, jsou to synonyma.
Důležité na tom je, kdo je lektorem a jak kvalitně cvičí. Nejde o složitost, ale o znalost a komplexní přístup.
Obličejovou gymnastiku cvičím již 7. rokem, jsem certifikovanou lektorkou funkčního cvičení se zdravotním zaměřením a obličejové gymnastiky.
Chcete se s obličejovou jógou více seznámit?
Máte zájem obličejovou gymnastiku cvičit?
Pokud ano, jste na správné adrese.
Přeji vám všem krásný a usměvavý den.
Selaví, Vaše Světlana