Košík
0
0,00 Kč
Osobní kurzy obličejové jógy pro začátečníky
11.01.2023
Osobní kurz obličejové jógy pro začátečníky je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů. Osobní přístup lektorky vám umožní co nejpřesnější cvičení.
Naučíte se dané obličejové svaly vnímat, procvičovat a následně sami trénovat nejen před zrcadlem, ale i při běžných denních činnostech.
Náplň kurzu:
- Osobní přístup lektorky
- Individuální, pohledová diagnostika vaší pleti a partií obličeje
- Podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost, jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následné přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Doporučení přírodních produktů a dále kvalitní a cenově dostupné kosmetiky bez parabenů
- Rekapitulace
Lektorka: Světlana Mihulová
Akreditovaná lektorka, terapeutka,
trenérka, zakladatelka centra SELAVIS, anti-aging&health therapy
Zakladatelka Face Yoga Academy pro lektory
Autorka knihy Obličejová jóga pro
začátečníky a mírně pokročilé
Obličejová jóga od roku 2006
Přes 16 let praktických zkušeností se zdravotním cvičením, obličejovou jógou, lektorstvím
Téměř 5000 účastnic kurzů
Termíny:
17.3. - Ostrava
Centrum Lotos, Českobratrská 230/26, Ostrava 2
21.3. - Brno
Centrum Mandala, Opletalova 6, 60200 Brno
24.3. - Olomouc
Anti aging centrum SELAVIS, Litovelská 117/6, 779 00 Olomouc
28.3. - Praha
Slou Flou, Vinohradská 23, Praha 2, 120 00
Čas: 17.30 - 20 hod.
Cena: 1190 Kč
Přívětivá cena pro vaši peněženku :)
OBJEDNÁVKA:
Co vám kurz přinese:
✔ správné základy obličejové jógy pod odborným vedením
✔ základní cviky, které následně zvládnete samy
✔ dobrou náladu a pocit, že jste pro sebe něco pozitivního udělaly
Co o kurzu říkají účastnice:
Petra S., 48 let - právnička "Dobrý den paní Světlano, kurzem jsem byla mile překvapena, odehrával se ve velmi příjemné atmosféře a pod Vaším odborným vedením jsem si cvičení maximálně užila.
K.B - Kurz se mi moc líbil, děláte to velmi přirozeně, nenásilně a vytváříte příjemné prostředí. Já v obličejovou jógu věřím a jde to vidět i na vašem obličeji, že to má smysl.
Marie, 58 let - lékařka - "Doporučuji všem, kterým záleží na zdraví i mladistvé vizáži. Světlana je velmi zkušená žena a trenérka s lidským přístupem. Okolí mi říká, že vypadám do 50 let věku a já se cítím výborně!
Lucie, 48 let - prodavačka - "Prodělala jsem mozkovou příhodu a začala jsem cvičit s paní Světlankou před dvěma měsíci 3x týdně. Cvičíme funkční trénink i obličejovou jógu. To, že vypadám lépe je po mě příjemný bonus.
Monika, 48 let - asistentka - "Po plastice horních víček mé oči vypadaly stejně. Bohužel jedno oko mi prostě jinak reagovala při mimice. Začala jsem cvičit s paní Světlankou a moc jsem nevěřila, že se to zlepší. Po měsíci cvičení konstatuji, že rozdíl je téměř nepostřehnutelný a opravdu vypadám mladší a svěží!
Chcete i vy vypadat mladistvěji, cítit se svěžeji a sebevědoměji, poznat smysl obličejové jógy nejen pro obličej? ;)
PŘIHLASTE SE DO OSOBNÍHO KURZU OBLIČEJOVÉ JÓGY! UVIDÍME SE OSOBNĚ!
Těším se na vás! Světlana
Chci se objednat na osobní kurz obličejové jógy pro začátečníky
SELAVIS, z.s., Litovelská 117/6, 779 00 Olomouc, IČ: 08403660, společnost zapsána ve spolkovém rejstříku vedeném u Krajského soudu v Ostravě, oddíl L, vložka 18586
Kontakt: info@selavis.cz, tel.: +420 777 772 023