Adventní kalendář Selavis DEN 3

03.12.2023

Ukázka cviku na uvolnění labely

Labela je vráska mezi obočím, uvolňujeme ji prsty roztažením obočí.

Provedení cviku:

Vložte ukazováky mezi obočí.

Palce fixujte na spáncích.

Tahy veďte ukazováky od středu obočí až ke spánkům.

Proveďte celkem 7 opakování.