Košík
0
0,00 Kč
Adventní kalendář Selavis DEN 23
23.12.2023
Ukázka cviku Opice s lektorkami Světlanou Mihulovou a Evou Kameniczkou
Protažení svalů brady. Odstranění a eliminace již vzniklé dvojité brady, zpevnění linie brady a kontur dolní čelisti, kolem úst.
Provedení cviku:
Vzpřímeně se posaďte nebo postavte. Volně dýchejte do břicha. Čelisti jsou uvolněné a v přirozeném postavení. Mírně otevřete ústa a spodním rtem obalte spodní zuby.