EMS tréninky Olomouc

EMS trénink – Revoluce ve fitness: Efektivně, rychle, bezpečně

Chcete zpevnit tělo, zhubnout a posílit svaly, aniž byste trávili hodiny v posilovně?

U nás máte trenérku jen pro sebe – individuální 1:1 přístup! Každý klient potřebuje jiné nastavení tréninku, proto cvičíte vždy sami s osobním trenérem.

EMS trénink (elektrostimulace svalů, také Elektro-myo-stimulace) je moderní technologie, která aktivuje až 90 % svalových vláken najednou, zatímco běžný posilovací trénink posiluje maximálně 40 %.

Stačí 20 minut týdně, a efekt je srovnatelný s hodinami v posilovně.

EMS u nás znamená:

✅ Osobní přístup

✅ Maximální efekt

✅ Péči o tělo od začátku do konce

Co EMS dokáže:

✅ Rychlé výsledky: Silnější svaly, štíhlejší linie a pevnější postava i kůže již po prvních trénincích.

✅ Bez zátěže kloubů: Ideální pro všechny, kteří mají problémy se zády, koleny nebo šlachami.

✅ Udržení svalové hmoty a znovu vybudování.

✅ Celé tělo najednou: Posiluje svaly hluboko pod povrchem, kam běžný trénink nedosáhne.

✅ Spaluje tuk a formuje tělo: Kombinace stimulace a pohybu zrychluje metabolismus.

✅ Ušetří čas: Stačí 1-2×20 minut týdně místo hodin v posilovně.

✅ Univerzální pro ženy i muže: Přizpůsobí se vaší kondici, cíli i potřebám těla.

✅ Zlepšuje držení těla a stabilitu: EMS aktivuje hluboké svaly, které podporují páteř a klouby.

Pro koho je EMS ideální:

  • Pro zaneprázdněné, kteří chtějí efektivní výsledky bez kompromisů.
  • Ženy 45+ (perimenopauza, menopauza, postmenopauza) a muže – udržení pevnosti, svalové hmoty a vitality
  • Pro všechny, kdo chtějí zpevnit tělo, spálit tuk a zvýšit sílu
  • Pro začátečníky i pokročilé, moderní a bezpečný trénink

Vyzkoušejte EMS a změňte své tělo i život. 

Už 20 minut týdně může znamenat viditelný rozdíl!

Jak probíhá trénink v našem centru

  • Osobní trenér jen pro vás – cena skupinového tréninku

  • Individuální nastavení programu: silový trénink, fitness, spalování tuků, metabolický program

  • Komplexní přístup: trénink + péče o svaly a kůži

  • Hygienické potřeby a ručník, iontový nápoj před tréninkem

Kompletní EMS program (30 minut)

  • 5 minut zahřátí – příprava svalů a kloubů

  • 20 minut EMS tréninku – aktivace až 90 % svalových vláken, program dle vašich potřeb

  • 5 minut relaxační fáze + protažení – regenerační a rehabilitační péče

S sebou nepotřebujete nic, veškeré vybavení je u nás k dispozici.


Kdo vás trénuje? 

Světlana Mihulová

Tvrdohlavá zdravotní sestra, trenérka a lektorka

"Bolest není překážka, ale učitel. Učí nás, jak se uzdravit a růst. Tělo má neuvěřitelnou schopnost obnovy, pokud mu dáme správné nástroje a pevnou vůli."

Své tělo jsem prověřila 20 zlomeninami a dlouhodobou bolestí, díky čemuž jsem poznala sílu EMS, stabilitu SM systému a jemné techniky jógy.

Propojuji moderní technologie s péčí o tělo i duši, abych vám pomohla najít cestu k vitalitě, která je vidět navenek i uvnitř.


Trénuj v nejpokročilejším EMS obleku v Olomouci

Bezdrátový suchý EMS oblek Eaglefit PRO

U nás netrénujete v běžném EMS obleku.
Trénujete v Eaglefit PRO – v jednom z technologicky nejvyspělejších EMS obleků, jaký je dnes v Olomouci k dispozici.

Výsledek? Intenzivnější trénink, rychlejší změny na těle a silnější pocit ze cvičení už od první lekce.

Proč je náš EMS trénink jiný?

⚡ 24 elektrod = maximální stimulace svalů
Více elektrod znamená přesnější a účinnější zapojení svalových skupin po celém těle.

💪 Velké elektrody pro velké svaly
Hýždě, stehna, záda i hrudník pracují naplno – žádná "hluchá" místa.

🦾 Speciální ramenní elektrody
Lepší tvar ramen, silnější střed těla a zdravější držení těla.

🔥 Vylepšený systém břišních elektrod

  • delší elektrody posunuté do stran → lepší propojení s boky

  • silnější aktivace břišních svalů → štíhlejší pas

  • extra elektrody nad a pod pupkem → cílení na střed břicha a six-pack

Intenzita, kterou opravdu cítíš

Díky unikátnímu rozmístění elektrod je trénink:
✔️ hlubší
✔️ účinnější
✔️ dynamičtější
✔️ zábavnější

Každá lekce je individuálně nastavená, takže trénink je bezpečný, ale maximálně efektivní – ať už je tvým cílem hubnutí, formování postavy nebo posílení svalů.

Pro koho je EMS trénink u nás ideální?

✔️ Chci viditelné výsledky za kratší čas
✔️ Nemám čas na dlouhé tréninky
✔️ Chci moderní technologii, ne kompromisy
✔️ Chci cvičit tam, kde mají to nejlepší vybavení v Olomouci

Pohodlí bez starostí

🚗 Parkování přímo u studia
🧼 Suchý, bezdrátový oblek – žádná voda, žádné nepohodlí
👤 Individuální přístup trenéra

VÝHODNÉ CENOVÉ NABÍDKY

TRÉNINKY S OSOBNÍ TRENÉRKOU 1:1

Nikdy ne ve skupině, individuální přístup vždy zajištěn.

Trénink bez členství / permanentky

Cena: 750 Kč

MĚSÍČNÍ ČLENSTVÍ

START – 4× měsíčně

  • 4 EMS tréninky / měsíc

  • Doporučeno zejména v prvních 2 měsících
    Cena: 2 800 Kč / měsíc (700 Kč za trénink)

TOP KONDICE – 8× měsíčně

  • 8 EMS tréninků / měsíc

  • Možnost tréninku až 2× týdně
    Cena: 5 200 Kč / měsíc (650 Kč za trénink)

KREDITNÍ BALÍČKY

10 TRÉNINKŮ – platnost 3 měsíce

  • Pravidelný trénink 1×–2× týdně
    Cena: 7 000 Kč (700 Kč/trénink)

20 TRÉNINKŮ – platnost 6 měsíců

  • Nejvýhodnější varianta pro dlouhodobé výsledky
    Cena: 13 000 Kč (650 Kč/trénink)

DOPORUČENÁ FREKVENCE

  • První 2 měsíce: 1× týdně – tělo si zvyká na EMS stimulaci

  • Po 2 měsících: až 2× týdně dle individuálních cílů a kondice

Frekvence je vždy přizpůsobena vašemu tělu a potřebám

BEZPEČNOST & KONTRAINDIKACE

Stejně jako každá vysoce účinná metoda má i EMS trénink své kontraindikace.
Dbáme na bezpečnost, otevřenou komunikaci a individuální nastavení tréninku.

Absolutní kontraindikace:

  • Kardiostimulátor či aktivní implantáty, závažná srdeční onemocnění

  • Epilepsie, těhotenství, aktivní nádorová onemocnění

  • Akutní zánět, horečka, trombóza, závažné neurologické poruchy

  • Intoxikace alkoholem či návykovými látkami

Relativní kontraindikace (nutná konzultace s lékařem):

  • Vysoký krevní tlak, diabetes, onemocnění ledvin/jater

  • Kýla, výhřezy plotének, kovové implantáty

Doporučený bonus: Fotobiomodulace 

Po tréninku doporučujeme minimálně 10 minut na Fotobiomodulačních světelných LED panelech, které výrazně podporují:

  • regeneraci svalů
  • snížení svalové únavy
  • zlepšení krevního oběhu
  • celkovou vitalitu a obnovu organismu
  • omlazení pokožky

Cena: 25 Kč / minuta

Více informací o světelné terapii najdete zde: Světelná terapie >>

Podívejte se na krátkou ukázku EMS tréninku i se světelnou terapií:

Těším se na vás! Světlana

Máte zájem o EMS trénink? Nebo se chcete nejprve na něco zeptat? Vyplňte formulář níže:

Objednávka EMS / dotaz