Obličejová jóga pomáhá i celému tělu. Jak?
Mnoho lidí vnímá obličejovou jógu pouze jako nástroj k redukci vrásek a zpevnění pleti, ale její benefity sahají daleko za pouhý estetický efekt. Pravidelné cvičení posiluje obličejové svaly, zlepšuje prokrvení a lymfatický oběh, čímž přispívá k celkovému zdraví a vitalitě organismu.