Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 19.04.2024 pro mírně pokročilé, č.2, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou

Kurz Obličejové jógy č. 2 pro mírně pokročilé navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Zopakujeme a procvičíme i cviky z kurzu č 1 a dále budeme prohlubovat naše znalosti a dovednosti s cílem rychlejšího omládnutí a tvarování obličeje.

Náplň kurzu:

Osobní přístup lektorky

Společné zhodnocení pokroků vaší pleti a partií obličeje (nutná foto na počátku cvičení. Pokud foto nebude k dispozici, tak aktuální zhodnocení stavu není možné)

Kontrola správné techniky cvičení včetně odstranění případných chyb

Podklady ke cvičení v elektronické podobě

Rozšíření denního startovacího programu pro tělo a obličej

Prohloubení dovedností u základních cviků pro dekolt, krk a obličej. Budeme poctivě cvičit.

Seznámení s novými cviky vyšší úrovně a jejich předvedení včetně následného přezkoušení

Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení

Instrukce pro cvičení doma bez trenérky.

Doporučení na domácí ošetření pleti

Rekapitulace

Termín: 19.04.2024 od 18:00-20:30 hodin.

Adresa konání kurzu: Anti-aging centrum SELAVIS, Face Yoga Academy,  Litovelská 117/6, 779 00 Olomouc

Kurz je pořádán od minimálního počtu 7 osob. Maximální počet 14 osob. 

1 790,00 Kč