Online kurz obličejové jógy pro začátečníky přes ZOOM nebo SKYPE

Online kurz obličejové gymnastiky přes Skype nebo ZOOM s lektorkou Světlanou

V kurzu pro začátečníky se naučíte: základy cvičení, jak postupovat, jak se rozcvičit, co dělat po cvičení a jak pokračovat dál.

Obličejová gymnastika Vám pomůže zpevnit obličejové svaly, prozářit a omladit obličej, vypadat zdravě a krásně.

Individuální kurz

Délka lekce: 90 minut - Cena: 1990 Kč /osoba

Termín: individuální domluva - spojím se s Vámi po objednávce a domluvíme Váš vhodný termín a čas

Skupinový kurz

Délka lekce: 120 minut - Cena: 1190Kč /osoba

Termín: dle aktuálně vyhlášených kurzů

Co si před lekcí připravit: zrcátko, krém nebo olej na obličej, krk a dekolt, ručník, počítač a Skype nebo ZOOM s dostatečným internetovým připojením.  Jak se na kurz připravit: Zde 

Chci se přihlásit a bližší informace:   Zde

Obličejovou gymnastiku může začít cvičit každá žena i muž v mladém, středním i pokročilém věku.  

Doporučujeme Video lekce - Série 1 pro začátečníky

Pokud Vám vyhovuje cvičit z pohodlí domova kdy se Vám to hodí, po této Skype lekci můžete pokračovat Video lekcemi - série obsahuje 10 lekcí. Informace zde >>