Košík
0
0,00 Kč
Online kurz obličejové jógy pro mírně pokročilé začátečníky
ON-LINE KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY SELAVIS PRO MÍRNĚ POKROČILÉ ZAČÁTEČNÍKY PŘES ZOOM NEBO SKYPE
Tento kurz navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Budeme prohlubovat naše znalosti a dovednosti.
Absolvováním kurzu pro začátečníky získáváte:
Osobní přístup lektorky
Individuální zhodnocení pokroků vaší pleti a partií obličeje
Kontrola zprávné techniky cvičení včetně odstranění případných chyb
Podklady ke cvičení
Rozšíření denního startovacího programu pro tělo a obličej
Prohloubení dovedností u základních cviků pro dekolt, krk a obličej
Seznámení s novými cviky vyšší úrovně
Relaxační masáž obličeje po cvičení
U individuálních kurzů: sestavení individuální základní sestavy cviků " POKROČILÝ ZAČÁTEČNÍK" na každý den a to časově a technicky zvládnutelné pro případ, že nebudete moci cvičit celý program.
Instrukce pro cvičení doma bez trenérky.
Zařazení do skupiny FaceHouse a Selavis.
Obličejová gymnastika Vám pomůže zpevnit obličejové svaly, prozářit a omladit obličej, vypadat zdravě a krásně.
Individuální lekce: délka lekce: 90 minut - Cena: 1.990 Kč /osoba
Skupinová lekce
Délka lekce: 120 minut - Cena: 1990 Kč /osoba Objednávka >>
Termín: individuální domluva - spojím se s Vámi po objednávce a domluvíme Váš vhodný termín a čas
Co si před lekcí připravit: zrcátko, krém nebo olej na obličej, krk a dekolt, ručník, čelenku do vlasů, počítač, nebo tablet či mobil, Skype nebo jiný program na kterém se dohodneme s dostatečným internetovým připojením. Osvětlení nebo okno nesmíte mít za zády. Nejlépe před vámi nebo z boku. Podrobné informace Zde
Obličejovou gymnastiku může začít cvičit každá žena i muž ve středním i pokročilém věku.
Doporučujeme Video lekce - Série 1
Pokud Vám vyhovuje cvičit z pohodlí domova kdy se Vám to hodí, po této Skype lekci můžete pokračovat Video lekcemi - série obsahuje 10 lekcí. Informace zde >>
